Что делать если боишься будущего. Что будет завтра? Чего в будущем боятся наши современники

Страх будущего

Что делать если боишься будущего. Что будет завтра? Чего в будущем боятся наши современники

Страх будущего(футурофобия) – это субъективное ощущение человеком тревоги в отношении дальнейших событий жизни. Страх будущего актуализируется как результат воздействия стрессогенных факторов, включая субъективно положительных для личности событий, например, желаемого переезда, появления ребенка.

Страх будущего – это сомнение в способности справиться с представляемыми препятствиями и проблемами.

Зачастую человек осознает необоснованность страха будущего, как не закономерно связанного с объективными событиями.

Скорее наоборот, чем более непонятна его природа, тем более тягучее, угнетенное состояние может им провоцироваться. Попытки игнорирования боязни завершаются неудачей, и страх возвращается с прежней мощью.

Страх будущего – симптом, сигнал нарушения психологического гомеостаза и эффективнее понять, каковы его истоки, на какую проблему указывает, какие действия необходимы для уменьшения влияния на эмоциональное ощущение индивида.

Страх перед будущим — психология

Ряд жизненных ситуаций могут провоцировать ощущение беспомощности и тогда перед человеком становятся вопросы, как избавиться от страха будущего, как побороть страх перед будущим?

Фактически, страх будущего – это опасение неизвестности. Из-за ожидаемого события, его близости или даже теоретической возможности происхождения привычная окружающая обстановка поменяется, при этом точность изменений и их предсказуемость неясна. А поскольку это снижает ощущение безопасности, провоцирует тревогу и проявляется как страх будущего.

Экзистенциальная психология связывает страх будущего с базовым человеческим страхом смерти (танатофобией). Именно поэтому иногда подобная боязнь впервые может проявиться в достаточно раннем возрасте и этим вызывать удивление и обесценивание его, поскольку взрослому будет неясна природа появления.

Это опасение наиболее прочно связано с неизвестностью.

Данная боязнь может призывать человека каким-либо образом объяснить себе «будущее после» и что-то предпринять для формирования того варианта событий после, который желателен.

В повседневной жизни проявлениями этого страха есть всякого рода приметы, привычки и фразы, призвание которых снизить тревогу, связанные с ритуалами той или иной традиции, религиозной направленности человека.

Чем больше опасений связанно с неизвестностью, тем более парализующее действие оно оказывает на личность. Как и страх в классическом его понимании, страх будущего вызывает стремление убежать, напасть и, в определенных случаях, застыть. Напасть, т.е.

ринуться в бой с неизвестностью может быть эффективным методом, поскольку предполагает решение текущих необходимых задач и поскольку будущее – это, условно, движение вперед, то синхронное движение поможет «идти на волне» и тут важным является не относиться к решениям категорично и фатально.

А вот убежать от будущего или застыть, «остановить время» невозможно и противоречит природе человека, которому требуется развитие вместе с окружающим пространством.

В такой ситуации страх будущего мешает эффективно реализовывать себя, проявлять активные действия, так как, разрастаясь, провоцирует ощущение, что чем меньше действий, тем меньше будет последствий, при этом не учитывается факт, что часто вовремя не предпринятые действия усугубляют ситуацию.

Страх перед будущим – причины футурофобии

Провоцирующими страх будущего ситуации часто являются – смерть близких, иногда даже домашних питомцев, болезни, свои и родственников, особенно наследственного характера, травмы, ДТП, близость военных действий, переезды, нестабильность экономической позиции, потеря и смена работы, смена личной ситуации – развод, свадьба, беременность, рождение ребенка.

Так же провоцирующими могут быть ситуации непосредственно не связанные с личностью – например, просмотр новостей, особенно поданных в шокирующей форме.

Можно сказать, что причиной может стать то событие, которое исчерпает запас психологической стойкости, потому последовательность даже небольших по уровню стресса событий потенциально приведут к такому же страху будущего, как одно существенно ощутимое.

Часто страх будущего (футурофобия) является симптомом депрессии, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и лечение основного заболевания поможет решить данную проблему.

И хотя в некоторых случаях достаточно консультаций у психолога, в более сложных ситуациях может потребоваться консультация психиатра.

Часто людям в таких состояниях сложно оценить необходимость в посещении специалиста, может быть отрицание тяжести своего состояния или стереотипы о психиатрии и психологии и тут важна поддержка близкого окружения, его внимательность и забота.

Как жить без страха за будущее?

Решая повседневные задачи и мечтая о больших целях, человек часто может задаваться вопросом, как избавиться от страха будущего?

Для того чтобы страх за будущее не мешал нынешней жизни, требуется обдумать, что можно сделать сейчас для укрепления своей позиции и некоторой профилактики «негативного будущего». Несомненно, есть ситуации, которые напрямую от нашего влияния не зависят. Но тут важным является то, что стрессоустойчивость является общим качеством психики. Т.е.

любые действия направленные на укрепление будут влиять на общее состояние. Например, повышая физическую стойкость, вы так же повышаете психологическую, умение преодолевать препятствия и выдерживать нагрузку в рабочей среде поможет с личными невзгодами и наоборот.

И здесь важно уметь переводить количество в качестве, учась справляться с задачами эффективно, используя лаконичные решения.

Страх за будущее отнимает у нас время и ресурсы для решения актуальных текущих дел, тем самым подпитывая себя и еще более отбирая возможность повлиять на свое состояние. Надо расцепить этот круг, и направить свое внимание на повседневные заботы призванные улучшить будущее.

Страшит болезнь – отвлекут занятия спортом, диспансерные профилактические осмотры, интерес к своему здоровью в целом, экономическая нестабильность актуализирует необходимость повышения своих профессиональных навыков, интерес к текущим требованиям своей должности, умение грамотно организовывать быт, экономно расходовать ресурсы.

Так же путем снижения тревоги будет внимательное отношение к своему информационному полю.

Поддерживание разговоров о нестабильности, страхе, панике, просмотры гротескно поданных новостей (или постоянно их чтение, но визуальная картина более реальна) травмирует даже, если не относится к событиям непосредственно происходящих рядом и является источником постоянного стимулирования тревоги. Если актуальная информация необходима для работы следует получать ее в виде сухих цифр посредством чтения.

Если состояние тяжелое, то желательно так же со вниманием отнестись к художественному кино. Иногда советуют комедии, но контраст веселья, особенно примитивного юмора со своим ощущением может вызвать раздражительность. Потому лучшим выходом будет просмотр любимого кино, сюжетов, где герои справляются с преодолением жизненных ситуаций, направляющих на философские размышления.

Важно понимать, что речь не о полном пожизненном запрете, а об аккуратном отношении к своему текущему состоянию.

Проводя аналогии с соматическими проблемами, в некоторых состояниях необходимо несколько дней, а то и недель диеты, прежде, чем можно будет перейти на более тяжелую пищу, а после травм или перенапряжения нагрузку восстанавливают постепенно даже профессиональные спортсмены.

Полное избавление от данного ощущения, достижимо лишь со временем и рассматривать лишь подобный итог не стоит. Значимым критерием успешного преодоления является способность эффективно и качественно жить в текущем моменте. А определенный, позитивный, стресс, как легкий голод, полезен для подстегивания к развитию и познаванию окружающего мира, актуализирует интерес к жизни.

Как преодолеть страх будущего?

Одним из частых запросов к специалистам является вопрос, как побороть страх перед будущим? Длительным стратегическим планом будет пополнение и повышение запаса психологической стойкости и уверенности в своей способности адекватно и успешно реагировать на требования будущего. Слово «запас» хорошо отображает тот момент, что речь о ресурсе, который может быть, как пополнен, так и израсходован и каждодневные шаги и мысли влияют на него.

Проанализируйте, какая именно ситуация вызывает страх, с какой сферой вашей жизни он связан. Здесь будет актуальным вспомнить, когда подобные мысли посетили впервые.

Основан этот страх на реальной опасности или субъективной? Задача в том, чтобы придать боязни определенную форму. Она может пугать и вызывать беспокойство, но неизвестность страшит больше.

Потому все рассуждения и выводы лучше записывать, это так же поможет не концентрироваться на одной мысли – это лишает смысла, если все записано и обдумывания со всех сторон уже озвучены на бумаге.

На этом этапе хорошо каким-либо образом визуализировать боязнь, нарисовав ее, пусть и в абстрактной форме. Здесь не важно качество и понятливость рисунка другим. Цель – увидеть источник страха, символически «дать ему имя». Так же это экологичный способ выплеснуть во вне свои переживания.

Абстрагируйтесь и посмотрите на ситуацию со стороны. Иногда бывает успокаивающим уточнить насколько статистически ситуация реальна. Сухие цифры могут сказать, что все более чем отдаленно.

Записать и проговорить страх может быть успокаивающим, в том аспекте, что для внятного и адекватного воспроизведения драматизм придется убрать, а страх без эмоций – это задача, иногда со звёздочкой, но потенциально решаемая.

Здесь важно не обсуждать сами эмоции с окружающими. Их допустимо выразить, как личное ощущение, это снизит общее напряжение и если ситуация вызывающая страх связана с другими окружающими, это даст возможность встречно высказать свои опасения и объединит для решения проблемы.

Но не стоит вовлекать других в длительное обсуждение насколько возможно возникновение проблемы. Во-первых, цель – сформулировать задачу, а не напомнить себе, как не уверенны в способности решить. Во-вторых, эмоции заразительны и чем более внушаем собеседник, тем больше шансов навеять свой страх и ему.

Собственно, страхи масс так и возникают, потому что передаются и каждый подпитывается им за счет общего количества окружающих его людей, являющихся носителем этого страха. Вряд ли хочется, чтобы и близкие пострадали от данного страха, потому не стоит ими рисковать.

Это может быть допустимо в консультации с психологом или другим специалистом, который профессионально поможет справиться с негативным эмоциональным фоном.

Подумайте, чтобы вы посоветовали своему близкому человеку в данной ситуации. Представьте, что с подобной проблемой к вам пришла бы ваша гипотетическая дочь или сын. Здесь не имеет существенного значения их реальное наличие, важно представить ситуацию, в которой вы будете на позиции взрослого человека, могущий проблему решить.

Перечислите, проговорите, а лучше пропишите решение пошагово, как если бы писали шпаргалку. Решение предполагает определенные действия и следующим этапом будет последовательное и планомерное их выполнение.

Это существенно важный и сложный этап, требующий задействования воли и целеустремленности, но так же он очень значимый, поскольку именно действия окончательно снимают то парализующее и цепенящее влияние, которое накладывает на человека страх будущего.

Если страх будущего преследует вас давно, не дает нормально жить, возможно, вы можете связать его возникновение с определенной ситуацией, а так же ощущаете, что состояние ухудшается, то лучшим решением будет обратиться к специалисту.

В ряде ситуаций может быть необходимо некоторое медикаментозное лечение.

Затяжное угнетенное состояние такой же повод для лечения, как любое иное хроническое заболевание, когда требуется консультация и наблюдение узкого специалиста – психотерапевта.

Источник: https://psihomed.com/strah-budushhego/

Почему люди боятся будущего?

Что делать если боишься будущего. Что будет завтра? Чего в будущем боятся наши современники

Часто ли вы задумываетесь о вашем будущем? Какие мысли вас при этом сопровождают? Учёные ряда университетов США всерьез озаботились вопросами, связанными с восприятием будущего людьми. В этих исследованиях приняли участие ведущие социологи, психологи, медики и даже историки, при этом также привлекались эксперты из Европы и Юго-Восточной Азии.

Как выяснили учёные, перманентный страх будущего свойственен по меньшей мере 54% жителей нашей планеты. Причем, люди одинаково боятся будущего как в “благополучных” странах, так и в наименее развитых территориях.

От чего зависят наши страхи, связанные с будущим?

“Боязнь будущего – субъективна”, – говорят учёные. Она не связана с материальным достатком семьи, с текущими трудностями и невзгодами, которые может переживать человек или его семья.

Мужчины боятся будущего больше, чем женщины. Учёные объясняют это тем, что мужчине изначально доводилось быть охотником и нести ответственность за свою семью.

Как следствие, он в большей степени зависел от будущего – от погоды, успеха на охоте. Ему важно было вовремя предугадывать приближающиеся кризисные ситуации и адекватно на них отвечать.

В то время как женщина во многих подобных вопросах могла положиться на мужчину – мужа или отца.

С возрастом люди становятся всё более подвержены страхам, связанным с будущим. Более того, люди с возрастом становятся более чувствительны к таким факторам.

К примеру, если подростку сказать, что в его будущем сэндвич будет стоить в десять раз дороже, он может вполне спокойно принять этот как факт, и это даже не вызовет в нём малейшего беспокойства.

А вот если вы скажете зрелому человеку, скажем, лет 60 отроду, что через год сэндвич будет стоить на 20% дороже, он может очень даже забеспокоиться, даже если до этого не был большим любителей сэндвичей и вообще всячески избегал фаст-фуд.

Страхи будущего минувших эпох

В разные эпохи люди боятся разного. Сегодняшним жителям больших городов явно покажутся смешными страхи их далёких предшественников. Так, к примеру, жители Лондона середины XIX века боялись того, что их дети будут жить в очень грязных городах, буквально будут тонуть в потоках лошадиного навоза.

Ведь та эпоха означилась бурным урбанистическим ростом, население городов росло экспоненциально. При этом основным транспортом были лошади, производившие известные отходы, которые для жителей городов того времени доставляли куда больше хлопот, чем нам сегодня доставляют, скажем, выхлопы автомобилей.

Ещё пару десятилетий назад жители крупных мегаполисов боялись загазованности, которую несёт с собой развитие транспорта и увеличение общего числа машин на дорогах. Напротив, в наши дни этот страх не входит даже в первую десятку, согласно исследованию, проведённому Массачусетским технологическим институтом.

Не в последнюю очередь это связано с развитием альтернативной энергетики и развитием транспортных средств на силовых установках, альтернативных привычным двигателям внутреннего сгорания. Гибриды и даже полностью электрические автомобили перестали быть диковинкой даже для наших городов, что уж говорить о цивилизованном мире.

Чего в будущем боятся наши современники?

Есть несколько факторов, которые существенно влияют на образ будущего и страхи, связанные с ним. Ученые, исследующие футурофобию, выделяют три основных фактора – информационную гигиену, питание и режим сна.

Люди, которые мало или плохо спят, не соблюдают регулярного режима бодрствования и сна, как правило, и это доказанный научный факт, в большей степени подвержены фобиям, связанным с будущим.

Однако в наибольшей степени на восприятие будущего влияет текущее эмоциональное состояние индивида, что тесно связано с информацией, которую он регулярно потребляет.

Если вы хотите жить спокойной жизнью, с конструктивной надеждой на будущее, вам категорически противопоказан телевизор.

Ведь именно ТВ-программы являются главным источником страхов о будущем, что связанно с самой спецификой создания ТВ-шоу и их промотирования на ТВ, которые в будущем станут ещё более агрессивными и навязчивыми.

Майкл Юрасик, возглавляющий кафедру медицинской антропологии в Колумбийском университете, провёл исследование среди своих студентов и выяснил основные страхи современной молодёжи. Независимо от этнического происхождения студентов, а также от того, из какой они местности приехали учиться, эти страхи оказались довольно общими для всех.

По уровню распространённости, от наиболее типичных, к наименее типичным, страхи современной молодежи распределились таким образом:

  1. Жизнь становится более сложной.
  2. Постоянно осваивать новые знания.
  3. Неуверенность в экономике и политике.
  4. Страх о своём здоровье.
  5. Страх о здоровье близких.

Казалось бы, страх о здоровье должен был бы занимать первые строчки “рейтинга”, однако хотя он и попал в пятёрку, но всё же вытеснен из первых позиций другими страхами. Руководитель исследовательской группы Майкл Юрасик считает, что это связано с успехами медицины, которые мы наблюдаем в последние десятилетия.

Источник: https://FB.ru/article/167204/pochemu-lyudi-boyatsya-buduschego

Эти страхи вам знакомы: стоит ли бояться будущего | Rusbase

Что делать если боишься будущего. Что будет завтра? Чего в будущем боятся наши современники

История творится прямо у нас на глазах. Financial Times говорят о том, что опыт и история в условиях технологической революции вряд ли нам помогут. Но, даже несмотря на невозможность предсказания влияния технологий на развитие общества, мы можем понять для себя основные силы, стоящие за этими изменениями.

За пониманием природы и принципов происходящего мы можем обратиться к мнениям экспертов: ведущих ученых, инженеров, лидеров бизнеса.

Эти страхи вам знакомы

Темпы автоматизации труда постоянно растут. Каждый день совершенствуется программное обеспечение, управляющее роботами и обработкой информации. Остановить это невозможно, ведь люди, как правило, не отказываются от того, что делает жизнь проще и комфортнее.

С экранов фантастических фильмов уже сошли, созданные Amazon, магазины без продавцов, японские и американские автоматизированные рестораны и фургоны, выпекающие пиццу. Хоть роботы и не стремятся поработить людской род, но модель от Boston Dynamics умеет ходить и складывать товары на полки.

Развитие последней технологии угрожает рабочим местам на многочисленных складах. Что касается творческих профессий, то и они оказываются под технологическим давлением. Софт на основе машинного обучения уже пишет в неограниченных количествах некопирайтную музыку.

Сокрушая этические и политические преграды, развитие беспилотного транспорта уже не остановить. Без сопротивления и ошибок на этом пути не обходится, но судя по всему это делает технологию только надёжней и «умнее».

После нашумевшего ДТП с автопилотом Tesla, ожидалось замедление прогресса и ряд ограничений. Но эти события говорят о том, что «беспилотной эре» быть:

  • О планах выпустить беспилотники к 2021 году заявила компания Ford;
  • Uber купила компанию по разработке беспилотных грузовых автомобилей и начала подвозить пассажиров на роботакси в Питтсбурге;
  • Nvidia и Mercedes-Benz на мероприятии Consumer Electronics Show 2017 заявили, что выпустят умный автомобиль в течение года;
  • Беспилотные автобусы начали курсировать между вокзалами Парижа.

Почему мы готовимся к худшему?

Главный редактор журнала Wired в своей книге «Неизбежно» прогнозирует автоматизацию 70% профессий до конца XXI века.

Согласно исследованию консалтинговой компании McKinsey, 1,1 млрд людей в мире выполняют функции, которые возможно автоматизировать уже сегодняшними развивающимися технологиями. Если рассматривать конкретный пример, то на сегодняшний день только в США работают:

Что ожидает водителей автомобилей в ближайшие 10-20 лет? Вполне возможно, что собственноручное управление автомобилем станет лишь привилегией истинных ценителей езды.

Но кто-то же выиграет?

На дороги США выезжают беспилотные грузовики, выполняя работу дальнобойщика не хуже человека – отдых им не нужен, время доставки ускоряется, а бензин экономится. В результате товар станет дешевле. Рассматривайте уменьшение цен, как прибавку к зарплате. Хорошо всем, кроме дальнобойщика.

К сожалению, ввиду неудержимости развития технологий, делающих комфортнее жизнь большинства, вопрос защиты социальных групп, рискующими оказаться «крайними» перед катком прогресса, остается острым и находится в компетенции тех, кто управляет социумом и экономикой.

Профессор Калифорнийского университет в Беркли, бывший министр труда Роберт Рейх считает, что из-за ускоряющейся автоматизацией мы нуждаемся в новой экономической модели.

По мнению Роберта, сейчас реализуется будущее, в котором владельцы технологий автоматизации будут способны предоставлять качественные всесторонние услуги миллиардам, не нуждаясь в значительных человеческих ресурсах, что позволит им контролировать доминирующие объемы богатств.

«Институт жизни будущего» вынужден готовиться к будущей угрозе человечеству от развития ИИ. Это мнение поддерживают Билл Гейтс, Стивен Хокинг, Илон Маск и ряд других небезызвестных личностей.

Мнение Билла Гейтса

Билл Гейтс предложил государствам взимать налоги с роботов так же, как взимаются налоги с людей-работников. «Мы снимаем ограничения на замену самых разных видов работы. Таким образом, работники складов, водители, уборщики и работники многих других категорий в течение 20 лет окажутся не нужны». Однако, идея «налога на роботов» была отклонена.

Мнение Илона Маска

Илон Маск на прошедшем в Дубае Всемирном правительственном саммите высказался: «Что мы можем сделать с массовой безработицей? Она станет очень серьезной социальной проблемой. Постепенно роботы будут учиться выполнять все новые виды работы, причем делать это лучше людей. Я бы не хотел, чтобы эти вещи становились реальностью. Но я думаю, что, вероятно, они произойдут».

В результате обсуждений, на последней конференции, посвященной проблемам искусственного интеллекта будущего, были сформулированы 23 принципа, призванные обеспечить его безопасное развитие, учитывая этические следствия.

1. Рабочих мест будет больше

Аргумент, о котором нередко забывают в пылу споров о потери рабочих мест – развитие информационных технологий приводит к бурному развитию всей сферы, порождая большее количество рабочих мест. Согласно исследованию экономистов из США, рост производительности в ИТ замедляется и вскоре понадобиться больше рук, чем мы ожидаем.

2. Сама работа будет более интересной

Другой аргумент, к которому прибегают техно-оптимисты – в мире ещё полно работы, которую люди делать не хотят. Изначально машины делали за нас второсортную работу. Лидеры крупных корпораций убеждены в том, что автоматизация повысит средний уровень благосостояний, а в конечном итоге создаст больше рабочих мест лучшего качества взамен отнятых.

В первую очередь автоматизируется низкоквалифицированный труд, поднимая для специалистов профессиональную планку и очищая биржу труда от рутинной работы.

Уолтер Айзексон и Кевин Келли уверены, что волноваться не о чем, и нужно радоваться тому, что мы будем заниматься всё более высокооплачиваемой и творческой работой.

Ведь именно благодаря технологическим достижениям создавались новые, интересные формы занятости.

3. Базовый доход от Илона Маска

Как разрешение конфликта интересов относительно рабочих мест, Илон Маск предлагает ввести базовый доход, чтобы каждый человек получал достаточное количество денег для жизни без страха безработицы. Это поможет избежать депрессии и её экономических последствий, когда сотни тысяч людей начнут уступать рабочие места роботам.

4. Эксперимент за 560 евро

Также предлагаются решения, основанные на психологических особенностях людей для того, чтобы сделать переход незаметным и даже приятным. В январе 2017 года в Финляндии начался двухлетний революционный эксперимент. Двум тысячам участников выплачивали 560 евро — минимальный базовый доход страны.

Целью эксперимента премьер-министр Финляндии называет стимуляцию людей принимать предложения работодателей на более гибких условиях, будучи освобожденными от вынужденной неудобной работы ради выживания. Правительство, в свою очередь, освобождается от необходимости субсидировать безработных. Противники эксперимента опасаются обратного результата – потери мотивации.

Результаты эксперимента продемонстрируют нам степень готовности одного из развитых обществ к подобным мерам.

С неотвратимостью потерей рабочих мест за счет развития технологий искусственного интеллекта согласны все, но не все видят в ИИ угрозу для человечества: DARPA не считают искусственный интеллект угрозой человечеству. Эксперты во главе с директором Информационного бюро инноваций, убеждены, что опасения по поводу искусственного интеллекта значительно преувеличены и мы обладаем достаточным запасом времени для их предотвращения.

Сколько у нас есть времени?

Вопрос наличия времени, однако, остаётся одним из самых неоднозначных. Эксперты расходятся во мнениях относительно предсказаний скорости развития интеллектуальных технологий.

Rodney Brooks, сооснователь iRobot и технический директор Rethink Robotics, считает сегодняшний искусственный интеллект скорее полезным инструментом, нежели угрозой, поскольку сейчас интеллектуальные системы не более чем узконаправленный инструмент.

Эксперты едины в том, что бояться следует не технологий, а человека, который далеко не всегда применяет технологии только с благими намерениями.

Илон Маск видит стратегию предотвращения наихудших сценариев использования технологии искусственного интеллекта в концепции доступности технологии каждому. Ни остановить их развитие, ни исключить возможность попадания в плохие руки невозможно.

Но если сделать технологию доступной и понятной большинству – мы сможем её контролировать и вместе противостоять негативным применениям.

Когда 2 года назад, гиганты Google, Microsoft и Apple начали делиться своими тайнами, зародилась эта тенденция. Секретные разработки в прошлом, сейчас становятся объектами коллективного творчества.

начинает щедро делиться наработками, а NASA выложило целый каталог своего софта. Знания по машинному обучению и анализу данных становятся более доступными благодаря сообществам. Например, в России благодаря opendatascience. Данные форматы выходят за рамки простых образовательных курсов типа Coursera.

Возможно, уже скоро человечество сможет свести на нет свой страх перед технологиями за счет слияния с машинным интеллектом.

По мнению Илона Маска, довольно развитые нейрокомпьютерные интерфейсы позволят людям массово увеличить свои возможности, а также, используя дополненный интеллект, помочь в принятии решений и реализовать наилучший сценарий будущего.

Миллиардер и его компания Neuralink обещают уже через 4 года выпустить устройство, позволяющее соединить мозг и компьютер.

Что касается ответственности

Мнения экспертов по вопросу ответственности сильно разнятся. Иногда даже противостоят друг другу. Одна из причин – отсутствие целостного представления о происходящем. У нас не хватает качественных данных о рабочих местах. Поэтому сейчас мы, по большей части, гадаем какую работу потеряет человек, по какой причине и к чему это приведет.

Один из наиболее аналитических взглядов на сегодняшнюю ситуацию на рынке труда представлен в книге «The Second Machine Age». Авторы видят выход в изменении системы образования таким образом, чтобы люди учились использовать умные машины в своих интересах.

Возможно, для успешного решения проблемы автоматизации нужно в той или иной степени использовать все вышеперечисленные идеи.

Автоматизация большого количества рабочих мест неизбежна, но только нам, а не машинам, решать, как она пройдёт и к чему приведет развитие технологий. Процесс уже не остановить, но в наших силах его контролировать.

Для этого мы не должны закрывать глаза на проблемы, напротив – вести публичный диалог, чтобы решение не было принято за нас.

Владение умными, могущественными технологиями требует ответственности, особенно в сегодняшний неустойчивый переходной этап развития, когда возможно повернуть ход истории. В силах каждого узнать больше о меняющемся мире.

В зависимости от наших политических взглядов, мы можем настаивать на действиях со стороны властей в следующих направлениях:

  • ввести налог для роботов;
  • безусловный доход для людей;
  • инвестиции в образование для овладения перспективными технологиями.

Важно начать действовать уже сейчас, чтобы мы смогли во всеоружии войти в эпоху полной автоматизации, предотвратив негативные последствия нового «огня Прометея» в руках людей.

Материалы по теме:

Звонили из будущего: передали, что мы живем, как варвары

Источник: https://rb.ru/opinion/eti-strahi-vam-znakomy/

Прекрасное далеко. Почему мы боимся будущего и как перестать его бояться | Системно-векторная психология — антидот против информационного яда

Что делать если боишься будущего. Что будет завтра? Чего в будущем боятся наши современники

 / Общество / Прекрасное далеко. Почему мы боимся будущего и как перестать его бояться

409

Все большее количество людей испытывает страх перед будущим. Почему?

  • С одной стороны, у нас дети, внуки, и волей-неволей беспокоишься, как они будут жить.
  • С другой – мир кричит об опасности терроризма, военных действий и даже о катастрофе глобального масштаба.
  • С третьей – нигде нет стабильности, и конфликты в обществе накалены до предела.

И вот только подумаешь, что хуже уже некуда, а оказывается есть куда.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет происходящее в мире и показывает причины, почему мы боимся будущего. А главное, дает возможность избавиться от массового страха и паники, которые охватывают человечество.

Почему мы боимся будущего

Будущее для нас всегда загадка, и то, что человек боится неизвестности, вполне понятно.

Более того, бессознательно с самого рождения испытываем различные страхи, которые в процессе нашего развития мы способны трансформировать в реализацию, будь то профессия или хобби, образ жизни или призвание.

В наше время, когда преобладание личной пользы-выгоды стало эпидемией в обществе, мы все меньше доверяем друг другу, миру, жизни. Все больше испытываем злость и неприязнь, и в такой атмосфере можно предположить, какое будущее нас ждет. Его просто не будет у людей, если так пойдет дальше.

Что было и что стало

Начиная с первобытных времен человек не мог выжить в одиночку, и чтобы получить пищу (мамонта), а также обеспечить себе безопасность от внешних врагов и хищников, он был вынужден выполнять свою видовую роль. Все действия человека были направлены на то, чтобы быть полезным стае, обществу. Именно его вклад в общество был своего рода защитным тотемом, давал человеку право на поклевку (пищу) и на защиту от стаи.

Природные законы не изменились и в наше время, ведь природа совершенна и требует от каждого выполнения своей видовой роли, реализации заданных свойств. Оттого и плохо в современном мире многим людям, что они не могут в полной мере реализовать себя, свои таланты и способности для пользы общества. Не понимают важности вклада в общество вследствие приоритета индивидуализма.

Важный этап развития

Человечество сейчас действительно ощущает отсутствие чувства защищенности и безопасности. Со времен первобытного племени наш вид, как и виды других живых существ, от природы был создан согласованным.

Сменялись фазы и эпохи, появлялись новые желания.

Они росли, и подобно тому, как развивается ребенок от момента рождения до зрелого возраста, когда он становится способным нести ответственность за свою жизнь, развивался и человеческий вид.

Согласно системным знаниям мы сейчас проходим подростковый период развития, такой острый, но такой важный для всей дальнейшей будущей жизни. И конечно, мы не можем не ощущать этот переходный этап, и конечно же, боимся, потому что не знаем, что будет дальше.

Вступая в будущее

В возрасте пубертата (12-14 лет) ребенку неизбежно приходится оторваться от родителей и войти в самостоятельную взрослую, осознанную жизнь. Это трудный переход, сопровождающийся большими переменами в переоценке ценностей, в сознании и в изменении мировосприятия. Но самая главная задача ребенка заключается в принятии на себя ответственности за свою жизнь.

Взрослого человека отличает от ребенка именно способность брать на себя ответственность

То же происходит и с человечеством.

У детей переходный возраст характеризуется бунтом, протестом против опеки взрослых. До этого времени они бессознательно получали чувство защищенности и безопасности от мамы, а сейчас им хочется попробовать взрослой жизни. Но придется самим прилагать усилия, чтобы получить безопасность уже от общества, внося свой вклад в общее дело. Это новая и сложная задача для них.

И вместе с тем дальнейшее развитие ребенка, его взросление необходимо. Так устроена природа. И он либо добровольно берет на себя ответственность и становится взрослым, либо жизнь его к этому принуждает.

Создавая безопасное будущее для всех

Аналогично тем изменениям, которые происходят в организме ребенка в пубертатном периоде, у человечества как у единого организма сейчас одновременно есть и необходимость развиваться, взрослеть, создавая новое будущее, и вместе с тем — сопротивление этому. Сопротивление оттого, что неизвестность пугает — ведь мы не знаем, что дальше.

Когда у Мэри Попинс дети спросили, будут ли они жить долго и счастливо, она ответила:
Возможно…

Все зависит… от вас самих

У нас нет выбора взрослеть или не взрослеть. Но есть выбор — сделать это добровольно и приложить усилия или проходить через путь страданий, страхов, непонимания, через кнут жизни, который болезненно будет принуждать нас брать на себя ответственность и реализовывать свои свойства в обществе.

Болезни, депрессии, отчужденность людей друг от друга как раз и показывают человеку, в какой тупик мы можем зайти, оставаясь поодиночке и не желая взаимодействовать с другими.

И самое главное

Необходимо понимать, что корень наших страхов и плохих состояний, связанных с будущим, – в неприязни к другому человеку. Она сковывает наше сознание и тормозит развитие в нужном направлении.

Раскрывая суть этого явления на тренинге, мы способны трансформировать его в правильно направленное действие.

Общество будущего – это сознательный приоритет общественного над личным

Осознание единства человеческого вида – ключ к пониманию того, как строить безопасное будущее для всех. Ведь желая получить что-либо для себя, человек неизбежно лишается всего. Если каждый будет продолжать тянуть одеяло к себе, собирая полные карманы наживы, тогда кто позаботится о благополучии всего общества?

И наоборот, если каждый стремится отдать лучшее людям, тогда счастливы все, тогда общество становится процветающим, и человек как часть единого целого — тоже.

Осознавая свою ответственность перед людьми и внося свой вклад на благо всего общества, человек получает желанную коллективную безопасность от него. И в таком мире можно уже ничего не бояться.

Нечего будет бояться, если будущее становится «прекрасное далеко». Ведь это будущее мы создаем сами, своими руками, своими умами, своим неравнодушным сердцем.

Точкой отсчета в светлое будущее может уже сегодня стать бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Из отзывов после тренинга:

«… У меня исчез страх перед будущим, частная фирма, в которой я работала, похоже, разваливается. Раньше бы я умирала от неизвестности. Хоть пока и не знаю, где буду работать. Раньше бы тряслась со страха, а сейчас почему-то даже ничего внутри не дрогнуло».

Елена А, мастер озеленения, Воткинск

«… Прошло ощущение панического ужаса перед будущим…»

Инна Т., бухгалтер, Донецк

Автор Екатерина Гусарова
Корректор Зифа Ахатова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Источник: http://svpjournal.ru/obshhestvo/chelovechestvo_budushhego/

7 способов быть устойчивым человеком, который не боится смотреть в будущее

Что делать если боишься будущего. Что будет завтра? Чего в будущем боятся наши современники

Устойчивость — это удивительное умение, которое помогает быстро восстанавливаться под давлением любых трудностей и выстоять там, где другие не справляются. Устойчивый муж всегда доводит до конца свои дела, а испытания лишь закаляют его и делают сильнее.

Самосознание, позитивное мышление — эти качества появляются в условиях повседневной жизни, но вот способность сопротивляться может развиться лишь в непростые времена, когда на мужские плечи падает множество испытаний.

Так как же развить этот навык, чтобы даже экстренная ситуация не могла сбить с толку? Есть несколько техник, которые помогут изменить мышление и подготовиться к любым неприятностям!

Перед сном мы часто вспоминаем прошлое — те события, которые когда-то заставили чувствовать обиду, страх, дискомфорт, позор.

Это могут быть неудачи в школьные годы, на любовном фронте или иные инциденты, которые вызвали негативные эмоции. Мы думаем о том, как надо было поступить, ответить; пытаемся найти идеальный исход.

Со временем подобные размышления превращаются в негативный мыслительный цикл, который крутится в голове снова и снова, и ты проживаешь каждую минуту своего позора перед сном изо дня в день. В итоге после пробуждения и в течение всего дня ты будешь мыслить негативно и видеть мир в серых красках. Так о какой сопротивляемости и устойчивости может идти речь?

Ты должен перестать жить в этих циклах и возвращаться в те моменты, которые заставляют грустить и сомневаться в себе. Как только подобные мысли полезут в голову, обрубай их на корню, начинай думать о чем-то ином, положительном, что может укрепить веру в себя и собственные силы.

Думай о будущем, о предстоящих делах и свершениях, но не о прошлом. Разрыв негативного мыслительного процесса необходим, так что просто отвлекись на то, что способно занять все твое внимание. Через какое-то время твой образ мысли изменится, и на смену негативному мышлению придет позитивное видение будущего.

9 вещей, которые ты хотел бы изменить, вернувшись в прошлое

В очередной раз про то, как отпустить прошлое

2. Прекрати ждать катастрофу

Многие люди, столкнувшись с неудачей, начинают ждать от жизни очередного пинка или подножки. После увольнения многие опускают руки и думают, что в жизни им не добиться успеха, и один промах превращает потенциального лидера в неудачника.

Не стоит путать планирование и прогнозирование с катастрофизацией. Когда ты строишь планы на будущее, то должен объективно оценивать риски и думать о возможном негативном исходе. Это рациональный подход.

Но думать о будущем в негативном ключе, не веря в счастливый исход, — подход неправильный в корне. Важно получить контроль над своими мыслями, а для этого сделай следующее: приступая к очередному делу, напиши все варианты положительного исхода и сконцентрируйся на них.

Делай так каждый раз, пока не изменишь свой образ мысли. Не забывай о планировании и прогнозировании, оставайся реалистом, который с надеждой смотрит в будущее.

3. Преодолей страх перед неудачей

Большинство людей приравнивают неудачи к апокалипсису и стараются избежать их любой ценой.

Они так боятся провала (ведь беспокоятся о том, что же подумают другие люди), испытывают стыд и не могут допустить, чтобы пострадала их самооценка.

Но как можно развить психологическую устойчивость, если постоянно избегать неудач? Ведь единственный способ не облажаться — это не предпринимать никаких действий.

Чтобы истребить страх перед неудачей, воспринимай это явление как очередной вызов, а не катастрофу. Поэтому думай о том, как решать проблему, а не как ее избегать. Вспомни свои победы в прошлом, ведь если ты смог добиться успеха тогда, то и сейчас тебе ничто не помешает.

Да и былые неудачи, казавшиеся непреодолимым испытанием, сегодня выглядят всего лишь как проблемка. Визуализация успеха также является отличным способом, который поможет изменить мышление. Когда ты представляешь себя победителем в любой ситуации, то настраиваешь свой мозг лишь на позитивное мышление.

Такой подход очистит голову от мыслей о возможном поражении, а неудача перестанет быть такой угрозой, какой ты видишь ее сегодня.

Разберись со своими страхами как воин

4. Ищи положительные стороны в прошлых неудачах

Наш страх перед неудачами сформирован из-за прошлых ощущений, которые мы испытали, когда потерпели фиаско. Но давай посмотрим на невзгоды с другой стороны и подумаем, чему же тебя научило поражение? Подумай о прошлых проблемах и о том, чему они тебя научили.

Давай рассмотрим один из самых болезненных моментов для любого мужчины — венерическое заболевание. Возможно, когда ты столкнулся с ними в прошлом, для тебя это показалось катастрофой, которую решить практически невозможно.

Но сегодня ты вспоминаешь о случившемся с улыбкой и долей иронии. Зато благодаря этому ты начал предохраняться, а это, возможно, однажды спасет от более страшных заболеваний, таких как СПИД. Сделай список из прошлых неудач и подумай о том, чему же они тебя научили.

А если ты вновь столкнешься с поражением, то задай себе следующие вопросы:

Какие уроки я извлек из этой ситуации? Какие ошибки я не совершу в будущем? Лучше попытаться и потерпеть неудачу, либо сидеть и ждать с моря погоды? Как эта ситуация помогла мне вырасти?

Чему я научился?

Поверь, после того как ты ответишь на свои же вопросы, поражение будет восприниматься скорее как жесткий жизненный урок, но не как очередной карьерный апокалипсис.

Время повзрослеть: неудачи и потери не воля злого рока, а лишь часть жизни

5. Научись эмоционально дистанцироваться от проблем

Есть один секрет, который поможет адекватно реагировать на многие неприятности, свалившиеся на твои плечи: думай о них со стороны наблюдателя, как будто это произошло не с тобой, а с другим человеком.

Такой подход помогает психике лучше адаптироваться и справляться с ситуацией, в результате чего ты не будешь чувствовать себя беспомощным и раздавленным.

Чтобы практиковать такой подход для начала вспомни свой последний конфликт, который доставил кучу проблем, и взгляни на него с точки зрения наблюдателя:

Как бы ты оценил эту ситуацию с точки зрения наблюдателя? Наблюдатель и тот, за кем он наблюдает, одинаково оценивают ситуацию?

Какой совет дал бы наблюдатель, чтобы участники конфликта сумели найти решение, которое всех удовлетворит?

Со стороны всегда проще смотреть и давать советы, так что примени эту практику и для своей жизни.

6. Помни, что все проходит

Еще один метод, который поможет лучше справляться со стрессом, — это думать о своем отношении к конкретной ситуации с точки зрения будущего.

Представь, что после определенного негативного происшествия прошла неделя, месяц, год.

Как ты будешь относиться к нему, насколько критично? Посмотри на произошедшее из будущего и дай трезвую оценку, изменило ли данное событие твою жизнь и как на нее повлияло?

Такой метод помогает снять психологическое напряжение и трезво взглянуть на ситуацию. Чтобы практиковать такой метод, вспомни о сильной ссоре, которая произошла несколько лет назад. Как ты сегодня относишься к этому событию, что чувствуешь? Вряд ли это событие было настолько масштабным, чтобы изменить твою жизнь. Точно так же относись и к нынешним конфликтам и неудачам.

7. Помни, что негативные эмоции тоже приносят пользу

Каким бы ты вырос человеком, если бы за всю свою жизнь не испытывал печали, грусти, разочарований, злости? Скорее всего наивным, мягким тюфяком, который приспособлен к жизни хуже, чем комнатное растение. Неудачи, трудности, разочарования закаляют характер, учат мужественности и помогают избавиться от розовых очков.

Гнев помогает преодолевать препятствия, разочарования — лучшие учителя, которые открывают глаза на мир. Даже злость может быть праведной, если необходимо отстоять свои права или защитить близких людей. Не бойся этих эмоций, не избегай, а воспринимай как неизбежную часть жизни.

Ведь ни один великий художник или писатель не может творить, если в жизни не остается места для драмы.

мотивацияпсихологияфилософия

Источник: https://BroDude.ru/7-sposobov-byt-ustojchivym-chelovekom-kotoryj-ne-boitsya-smotret-v-budushhee/

Юрист на связи
Добавить комментарий